ИППОТЕРАПИЯ — ЛЕЧЕБНАЯ ВЕРХОВАЯ ЕЗДА, КОТОРАЯ ТРАДИЦИОННО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ С НЕВРОЛОГИЧЕСКИМИ НАРУШЕНИЯМИ, ТРАВМАМИ И ПСИХИЧЕСКИМИ РАССТРОЙСТВАМИ. ОДНАКО, КАК ПОКАЗЫВАЕТ ПРАКТИКА, ОНА ОКАЗЫВАЕТСЯ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ И ДЛЯ ГЛУБОКИХ ДУШЕВНЫХ РАН.
Мы приехали в гости к АНО «Новое завтра», которое ПОМОГАЕТ ЖЕНЩИНАМ ПЕРЕЖИТЬ ПОТЕРЮ СУПРУГА,
и попытались разобраться, как этот метод помогает в курсе психологической реабилитации вдов ветеранов СВО.
Занятия иппотерапией проходят в конюшнях на территории Санкт-Петербурга и начинаются с инструктажа, в ходе которого специалист объясняет правила поведения на конюшне. Гости гладят лошадь, угощают её яблоками и морковкой, узнают её характер, налаживают контакт с животным. Далее инструктор помогает пациенту забраться на лошадь, и следует сам выезд — конная прогулка по парку под контролем наставников.
Во время верховой езды у пациента начинают работать все мышцы. Такая физическая нагрузка в сочетании с контактом с животным улучшает настроение, стабилизирует внутреннее состояние и помогает ненадолго переключиться в другой режим, почувствовать, что ГОРЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОТСТУПАЕТ.
Одна из участниц, вдова участника СВО, заметила, что при значительных физических нагрузках стресс ощущается не так остро. На занятия она приходила пешком с работы, не пользуясь транспортом, и эта долгая дорога сама по себе СТАНОВИЛАСЬ ЧАСТЬЮ ИСЦЕЛЕНИЯ.
По словам Елены Картавенко, психолога и директора АНО «Новое завтра», за рубежом иппотерапия уже применяется в психологической работе с людьми, переживающими утрату. Однако в России этот метод для помощи горюющим, и в частности вдовам участников СВО, системно не использовался. По крайней мере, в Северо-Западном регионе ТАКОЙ ПРАКТИКИ РАНЬШЕ НЕ СУЩЕСТВОВАЛО.
Саму Елену к мыслям о проживании горя потери близкого человека при помощи животных привёл собственный жизненный опыт. В 2024 году в её семье тяжело заболел и умер муж Дмитрий. Всё это время рядом с ней была собака — живое, тёплое существо, которое ПРОСТО ОСТАВАЛОСЬ РЯДОМ И ЗАСТАВЛЯЛО ДВИГАТЬСЯ:
её надо было выгуливать. Именно этот постоянный, молчаливый контакт и активность на прогулках помогали держаться в самые тёмные дни. Позже она оказалась в конюшне у друзей и в моменте общения с лошадьми — большими, спокойными и принимающими — почувствовала, как БОЛЬ НЕНАДОЛГО ОТСТУПИЛА.
Это была не просто передышка, а постепенное пополнение сил — контакт с животными способен дать то, что не всегда может дать даже близкий человек. Из этого опыта — сначала с собакой, потом с лошадьми — родилась мысль о проекте, в котором животные становятся частью бережной помощи горюющим.
Через некоторое время она познакомилась с руководством благотворительного фонда «Шалаш», который ИСПОЛЬЗОВАЛ ЛОШАДЕЙ В ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ.
Так родился проект иппотерапевтических и канистерапевтических занятий для вдов, потерявших мужей на специальной военной операции.
УНИКАЛЬНОСТЬ ПРОЕКТА «НОВОЕ ЗАВТРА» — В КОМПЛЕКСНОЙ СИСТЕМЕ ПОМОЩИ: ИППОТЕРАПИЯ ЗДЕСЬ НЕ ОТДЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ, А ЧАСТЬ ЦЕЛОСТНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ, В КОТОРУЮ ТАКЖЕ ВХОДЯТ ОЧНЫЕ ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ И ДРУГИЕ ИНСТРУМЕНТЫ БЕРЕЖНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ В ГОРЕ.
Для занятий отбираются дружелюбные, спокойные животные, которые ДАРЯТ ЛЮДЯТ РАДОСТНОЕ ЧУВСТВО общения с большим удивительным существом. Положительные эмоции переключают человека с мыслей о потере, ведь животное не осуждает, а принимает человека таким, какой он есть, и дает ощущения продолжения жизни. Оно подтверждает, просто своим существованием, что ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ.
Не секрет, что вдовы участников часто ощущают себя непонятыми, одинокими, окружающие считают их опыт пугающим. Между лошадью и человеком возникает корегуляция, в ходе которой обе стороны адаптируются друг к другу и синхронизируют свои состояния. Именно лошадь СПОСОБНА СГЛАЖИВАТЬ СТРЕСС человека, отвлекая его от навязчивых мыслей и состояний.
За время существования проекта через занятия иппотерапией и канистерапией прошли уже 40 человек, некоторые ВПЕРВЫЕ УЛЫБНУЛИСЬ после долгого стресса. Елена вспоминает, как на одно из занятий пришла мама с детьми, один из которых - замкнутый и настороженный подросток. После занятия мама сказала: «Впервые за долгое время вижу, что они улыбаются».
В ПРОЖИВАНИИ ГОРЯ УТРАТЫ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА, КАК И В ДРУГИХ КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ, НЕТ ЕДИНОГО СРЕДСТВА ДЛЯ КАЖДОГО, НО С УВЕРЕННОСТЬЮ МОЖНО СКАЗАТЬ ОДНО: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД И ДОВЕРИЕ К ПСИХОЛОГУ ПОМОГУТ НАЙТИ ВЫХОД ИЗ САМЫХ СЛОЖНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ.